تاثیرات مصرف قهوه بر روی خانم ها

خانم ها به دلیل ویژگی هایی که در بدنشان است دچار مشکلاتی هستند که تغذیه نامناسب می تواند عامل بسیاری از آنها باشد. تغذیه مناسب برای همه خانم ها ضروری است و باید به این نکته توجه کنند. از جمله آن میتوان به مصرف قهوه برای خانم ها اشاره کرد .

برخی نوشیدنی ها مانند دمنوش ها می تواند تاثیر بسیار مطلوبی برای خانم ها داشته باشد. نوشیدن قهوه نیز از جمله نوشیدنی هایی است که برای برخی ابهام برانگیز است و برخی معتقدند برای خانم ها می تواند آسیب زا باشد و برخی تجقیقات عکس این موضوع را نشان می دهند. بررسی تاثیر قهوه بر خانم ها را در پرشین وی بخوانید.

تاثیرات مصرف قهوه بر روی خانم ها

بررسی تاثیر قهوه بر خانم ها

نتایج بررسیهای پژوهشگران سوئدی حاکی از آن است که مصرف روزانه یک فنجان قهوه خطر سکته را در خانم ها ۲۵ درصد کاهش می دهد.

به نظر می رسد که برای پیشیگری از سکته هیچ چیز بهتر از نوشیدن یک فنجان قهوه نیست. دانشمندان موسسه ملی پزشکی محیطی کارولینسکا در استکهلم دریافتند زنانی که روزانه حداقل یک فنجان قهوه می نوشند ۲۵ درصد با خطر کمتری برای بروز سکته مواجهند.

“سوزانا لارسون” سرپرست این تیم تحقیقاتی توضیح داد: “حتی اگر هنوز زود باشد که قهوه را به عنوان یک نوشیدنی مفید برای سلامت توصیه کنیم، این نتایج می تواند نگرانی زنان را از مصرف این نوشیدنی برطرف کند. در حقیقت بعضی از زنان از مصرف قهوه خودداری می کنند چرا که معتقدند برای آنها ضرر دارد. به هر حال آزمایشات مختلف نشان می دهند که مصرف متعادل آن می تواند خطر توسعه بیماریهایی چون دیابت، سرطان کبد و همچنین سکته را کاهش دهد.” این محققان به منظور دستیابی به این نتایج بیش از ۱۰ سال بر روی حدود ۳۵ هزار زن بین ۴۸ تا ۸۳ سال بررسی کردند. و بیانگران نتایج مفید در مصرف قهوه برای خانم ها دارد

تاثیرات مصرف قهوه بر روی خانم ها

آشنایی با تاثیر قهوه بر خانم ها

نتایج این بررسیها نشان می دهد که مصرف حداقل یک فنجان قهوه برای خانم ها از ۲۲ تا ۲۵ درصد نسبت به کسانی به ندرت قهوه می نوشیدند با احتمال کمتری برای توسعه سکته مواجه بودند. به گفته این محققان، قهوه غنی از آنتی اکسیدانها است و به همین علت می تواند التهاب را کاهش داده و حساسیت انسولین را بهبود بخشد.

در این تحقیقات متغیرهای دیگری چون مصرف سیگار نیز مد نظر قرار گرفت اما نتایج تحقیقات حتی در این موارد نیز یکسان بود. نتایج تحقیقات دیگری نشان می داد که مردان سیگاری با عادت نوشیدن قهوه با احتمال کمتری برای بروز حملات قلبی مواجهند.

همچنین نتایج سایر تحقیقات حاکی از آن است که قهوه خطر توسعه سرطان پانکراس، قولون روده، مغز، دهان و گلو را کاهش می دهد. سال گذشته نیز گروهی از دانشمندان کشف کردند که دوز بالای کافیئین، کارایی ورزشکاران را بهبود می بخشد. هرچند تحقیقات دیگری نشان می دهند که مصرف زیاد قهوه می تواند فشار خون خانم ها را افزایش دهد.

تاثیرات مصرف قهوه بر روی خانم ها

ارتباط قهوه با سرطان تخمدان

بنا بر گفته محققان آمریکایی به نظر می رسد که کافئین شانس ایجاد سرطان تخمدان در زنان را کاهش می دهد.

بنا بر گفته محققان آمریکایی به نظر می ‌رسد که کافئین شانس ایجاد سرطان تخمدان در زنان را کاهش می‌ دهد. اثر کافئین در زنانی که از قرص های جلوگیری از بارداری و یا داروهای هورمونی پس از یائسگی استفاده نمی‌ کنند بیشتر است. به گفته محققان با افزایش مصرف کافئین یا نوشیدنی های حاوی کافئین خطر سرطان تخمدان کاهش می ‌یابد. هر ساله در سرتاسر جهان۱۹۰۰۰۰ مورد جدید سرطان تخمدان روی می ‌دهد که در سنین بالای ۵۰ سال شایع تر است. که در اینجا میتوان از فواید بسیار مصرف قهوه برای خانم ها پی برد

تاثیرات مصرف قهوه بر روی خانم ها

حتی با پیشرفت بیماری ممکن است، بیماران علائم خفیفی داشته باشند و یا فاقد علامت باشند. مطالعات گذشته نشان داده بود که کافئین با کاهش خطر سرطان تخمدان ارتباط دارد اما محققان بیان کرده بودند که برای مشخص شدن دلایل زیست شناختی این ارتباط به مطالعات بیشتری نیاز است تا اثرات حفاظتی کافئین شناخته شود.

با ما همراه باشید

, , , , , , , ,
مطالب زیر را هم بخوانید

2 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست